同學(xué)，你曾有過(guò)非常焦慮或沮喪的時(shí)刻嗎？你知道自我不接納、學(xué)業(yè)壓力、生活困擾、情感糾葛處理不當(dāng)，有可能造成心理疾病嗎？當(dāng)你遇到了心理困擾，你會(huì)怎樣處理呢？ 你會(huì)選擇求助嗎？該向誰(shuí)求助呢？今天筆者便為大家?guī)?lái)了一份答案。
近日，筆者走進(jìn)了西安石油大學(xué)鄠邑校區(qū)學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心，與中心主任、專(zhuān)職心理咨詢(xún)師肖瓊教授進(jìn)行了訪(fǎng)談。肖瓊老師就心理中心的基本工作、服務(wù)理念以及工作宗旨向我們娓娓道來(lái)，也對(duì)大家普遍存在的疑問(wèn)進(jìn)行了耐心地解答。
“學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心”是2017年由“大學(xué)生心理咨詢(xún)中心”改變而來(lái)。改名的初衷意義深厚：第一，“心理咨詢(xún)”一詞會(huì)讓一些學(xué)生敏感，誤以為進(jìn)行心理咨詢(xún)就是有心理疾病，改為“心理成長(zhǎng)”就把病態(tài)化偏見(jiàn)變成正?；坏诙?，“心理咨詢(xún)”的對(duì)象是少部分學(xué)生，改名后就把滿(mǎn)足少數(shù)學(xué)生的求助變成為所有學(xué)生服務(wù)。第三，“心理成長(zhǎng)”是每個(gè)人一生的課題，每個(gè)人都具備生命的力量，每個(gè)人生階段都有著它不斷向前的成長(zhǎng)故事。第四，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心不僅做“心理咨詢(xún)”，還有教學(xué)、宣傳、培訓(xùn)、普查、督導(dǎo)、科研、實(shí)踐活動(dòng)等多方面的任務(wù)，既是一個(gè)管理機(jī)構(gòu)，也是業(yè)務(wù)和教學(xué)單位。它通過(guò)與各個(gè)部門(mén)、各個(gè)院系的相聯(lián)互動(dòng)，將育德與育心相結(jié)合，為學(xué)校立德樹(shù)人工作做出貢獻(xiàn)。
“學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心”同時(shí)擁有著第二個(gè)有吸引力的名字——“油緣心理”。因?yàn)檫@里是以石油石化為特色的學(xué)校，來(lái)到這里，大家就是“石油人”，是為“油緣”；來(lái)自祖國(guó)甚至世界各地的人們，相遇和生活在同一個(gè)校園，是為“有緣”；心靈是世上最美麗的花朵，和校園里每一朵心靈之花相碰，那我們就可以暢游在心靈的花園，是為“游園”。所以，“油緣心理”就成了學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的名片符號(hào)。
“油緣心理”的理念是“如石油之動(dòng)力，惜相遇之機(jī)緣，助心理共成長(zhǎng)。” 圍繞著這樣的一個(gè)理念，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開(kāi)展了五方面的工作：1.教育教學(xué)；2.實(shí)踐活動(dòng)；3.咨詢(xún)服務(wù)；4.預(yù)防干預(yù)；5.平臺(tái)保障。經(jīng)過(guò)實(shí)踐與研究，學(xué)校形成了“一體兩翼三位四聯(lián)五級(jí)”心理育人體系的構(gòu)建與實(shí)踐。
一體是指以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主體。兩翼是指春季學(xué)期舉行“陽(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季，秋季學(xué)期舉行“溫暖前行”心理健康文化節(jié)，以“季”“節(jié)”統(tǒng)籌全年心理育人工作。三位是指突出教學(xué)創(chuàng)新、朋輩互助、多元文化輔導(dǎo)三個(gè)層位的措施創(chuàng)新。四聯(lián)是指實(shí)現(xiàn)課內(nèi)課外聯(lián)動(dòng)、線(xiàn)上線(xiàn)下聯(lián)動(dòng)、院系協(xié)同聯(lián)動(dòng)、自助求助互助聯(lián)動(dòng)。五級(jí)是指形成“學(xué)校—院系—班級(jí)—生活園區(qū)—師生個(gè)體”五級(jí)心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)暨心理健康教育體系，第一級(jí)為校級(jí)，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心是全校心理育人工作的設(shè)計(jì)、布置、協(xié)調(diào)、管理和指導(dǎo)機(jī)構(gòu)。第二級(jí)是院系，二級(jí)心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)站為其組織機(jī)構(gòu)，各學(xué)院的學(xué)工干部為主要力量，并設(shè)有心理專(zhuān)干教師，他們負(fù)責(zé)院系的心理育人活動(dòng)以及一般心理問(wèn)題的咨詢(xún)和輔導(dǎo)。第三級(jí)是班級(jí)，在班委會(huì)中設(shè)立心理委員，并經(jīng)過(guò)心理健康教育知識(shí)、技能及倫理培訓(xùn)，在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育宣傳及活動(dòng)，對(duì)有需要的同學(xué)進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)，協(xié)助老師進(jìn)行心理危機(jī)同學(xué)的幫護(hù)工作。第四級(jí)是生活園區(qū)，即宿舍的各位成員、校醫(yī)院、后勤、樓管、校園保安和食堂工作人員等等，他們都是心理問(wèn)題的觀察員，起到心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)的輻射作用。第五級(jí)是師生個(gè)體，每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人，也是最關(guān)鍵的一環(huán)。而以校黨委主管領(lǐng)導(dǎo)作為我校心理育人工作的領(lǐng)導(dǎo)者，包括學(xué)生工作部（處）、研工部、教務(wù)處、團(tuán)委、各院系以及學(xué)校各部門(mén)都為心理健康教育工作提供了強(qiáng)大的支撐。肖瓊老師認(rèn)為，正是這樣嚴(yán)密完善的工作體系，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心才可以更好地為師生心理成長(zhǎng)提供服務(wù)和指導(dǎo)。
當(dāng)記者問(wèn)到，來(lái)接受心理咨詢(xún)的同學(xué)們的隱私是否會(huì)得到尊重與保密？肖瓊老師表示，這的確是很多同學(xué)的顧慮，但是所有的心理咨詢(xún)老師都接受過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，會(huì)遵守職業(yè)倫理——為來(lái)訪(fǎng)者保密。但是，基于生命第一的原則，遇到特殊情況，如學(xué)生有可能出現(xiàn)傷害自己、傷害他人等情況時(shí)，也會(huì)在法律和倫理的限定內(nèi)，在一定范圍正當(dāng)泄密，其根本目的在于保護(hù)來(lái)訪(fǎng)者。
那么，心理咨詢(xún)的效果怎么樣？肖瓊老師說(shuō)，效果的顯現(xiàn)有長(zhǎng)有短，一般而言，大多數(shù)來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生都會(huì)情緒緩解、認(rèn)知合理、行為適應(yīng)，學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)，甚至可以幫助其他人解決心理困惑。油緣心理中心的老師們認(rèn)為，接受過(guò)心理咨詢(xún)的學(xué)生以后再也不用來(lái)咨詢(xún)了，或許是個(gè)好現(xiàn)象，因?yàn)檫@可能說(shuō)明他們變得會(huì)自我調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)未來(lái)的生活了，這也是心理咨詢(xún)的一個(gè)重要目標(biāo)——助人自助。
“求助者勇敢，參與者智慧?！边@是肖瓊老師代表油緣心理向廣大師生傳輸?shù)挠忠粋€(gè)理念。如遇到心理困擾，大膽尋求外界幫助，積極參與學(xué)校組織的心理健康活動(dòng)，就是改善的開(kāi)始。學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心歡迎更多的同學(xué)和老師們積極加入到學(xué)校心理育人活動(dòng)中來(lái)。
往昔的一切成就今天的我們，沒(méi)有人應(yīng)當(dāng)為自己心理上的痛苦感到羞恥。所以大膽地來(lái)求助吧。如果你遇到了困擾而無(wú)法自我開(kāi)解，學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心在這里等待聆聽(tīng)、期待為你解開(kāi)心結(jié)?！皼](méi)有人是一座孤島”，這一路走來(lái)有笑也有淚，前行的旅途上多一個(gè)忠誠(chéng)的同伴總是好事，你說(shuō)呢？
文：新聞1902班 蘆嘉旭
圖：新聞1902班 呂航
指導(dǎo)老師：?jiǎn)螘苑f、董建紅
