新冠肺炎疫情發(fā)生以來，西安石油大學高度重視，以心理援助為底線，以心理教育為主線，以網(wǎng)絡為媒介，以“如石油之動力、惜相遇之機遇、助心理共成長”油緣心理理念為思路，多措并舉，有序開展疫情防控及學生返校后的心理健康教育與服務工作，不斷提升心理育人工作質(zhì)量。
——構(gòu)筑防線，開展心理網(wǎng)絡援助。2020年1月25日，學?！坝途墶毙睦硌杆俪闪⒘税?span lang="EN-US">4名專職、5名兼職心理咨詢師、4名學生助理在內(nèi)的心理援助團隊，采取電話、郵箱、QQ平臺三種途徑開展心理援助，為師生提供積極的心理援助和心理輔導，幫助師生做好疫情防控期間的心理防護。面對心理熱線的特殊性和專職人員數(shù)量有限等難題，“油緣”心理及時組織專兼職心理咨詢師參加心理督導培訓，提高專業(yè)隊伍的服務水平，為全校學生、教職員工及家屬筑起抗“疫”的心理防線。
——成長自助，推送抗“疫” “心”知識。自1月26日開始，學校心理成長指導中心為幫助廣大師生緩解疫情帶來的心理沖擊，開設網(wǎng)絡團體心理支持活動，依托“油緣”心理公眾號和易班等網(wǎng)絡平臺，每日發(fā)送《抗擊新冠肺炎，油緣心理與你在一起》的心理調(diào)適微知識，用理性的思維重建心理力量、用發(fā)展的視角培養(yǎng)健康心態(tài)，幫助和引導師生消除不穩(wěn)定情緒，以良好的心理狀態(tài)積極應對疫情。截止目前，已伴隨抗“疫”局勢發(fā)布129條，每日閱讀量約20000人/次，成為很多人每天清晨的“第一眼”，生活情緒的“穩(wěn)定器”。
——知識戰(zhàn)“疫”，心理教育增免疫。在本學期開設的《心理健康教育》中，將疫情之殤與應對融入教學內(nèi)容。課程將專題教學與實踐體驗相融合，布置了云實踐作業(yè)，學生通過網(wǎng)絡制作心理微電影、心理手語舞、心理主題班會、心理微創(chuàng)作、心理微設計等5種實踐活動，表達戰(zhàn)“疫”感悟、成長反思，進一步引導學生挖掘自身潛能，發(fā)揮團隊力量，提高心理抗“疫”力。4月到6月，舉辦“油緣抗‘疫’”心理健康科普知識競答活動?；顒臃窒刃袑W習、在線答疑與限時競答三個環(huán)節(jié)，將心理健康知識與疫情應對相結(jié)合，全校6000余名師生參加了活動。
——師生互助，經(jīng)驗共享促成長。5月25日，舉辦“應對疫情新生活，增強學習心動力”的心理互助“云”沙龍。議題聚焦返校學習和居家學習生活方式中的“新姿態(tài)”“新困擾”“心應對”，心理委員、心理專干、心理教師從各自視角分享感受、奉獻策略、相互呼應、共同成長。同時，心理委員們根據(jù)同學們出現(xiàn)的心理困擾，編寫應對策略，進行每日分享，更加貼近學生們的生活。
——無縫銜接，心理健康教育不斷線。根據(jù)自編中、英文調(diào)查問卷：《新型肺炎來了，你還好嗎？——疫情期間心理狀況調(diào)研》，了解高校師生、社會大眾及國際學生當下的心理狀況及心理幫扶需求，設計開展“危機中成長——后新冠時期心理健康教育系列講座”。目前共舉辦5場心理健康知識講座，1場網(wǎng)絡團體輔導，幫助師生加強自身心理健康意識，引導師生學會關愛自我與他人，激發(fā)積極潛能與幸福體驗，促進師生在突發(fā)公共衛(wèi)生事件背景下的心理成長。
——提前謀劃，積極作為暖心助力開學。為應對開學后因防疫工作帶來的心理健康教育新局面，學校心理中心提前謀劃，以學校心理健康教育五級網(wǎng)絡工作體系為依托，制定了《西安石油大學疫情防控師生開學返校心理援助與教育工作方案》，全面普查、精準排查，為隔離學生量身定做了“獨處時光 有愛相伴6件套”，以含有西安石油大學元素的14種顏色的14個曼陀羅手卡代表隔離的14天，讓學生記錄心情日志，從緩解壓力、釋放情緒、鍛煉專注力、培養(yǎng)自律、培育希望等方面助力學生順利度過隔離時光，同時推出“疫去情來，心理重建”復學心理調(diào)適系列主題，助力學生適應返校的學生生活。
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